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2024/08/04 食後運動2024年08月03日運動の記録朝食後食後の眠気対策になる運動!血糖値をコントロールして気分スッキリ食後３０分以内に軽い運動をすることで、血糖値の急上昇を防ぐと、急下降による強烈な眠気･･･- 療養日誌③ 令和06年07月11日(木)2024年08月03日あまのじゅんこのブログ6･･･🥴🥴)5:20分(採血💉)朝から眠気がぶっ飛んだわ~ まあ あんま･･･り寝てないけどね~🤪🤪🤪血糖値(125)6:15分(体温36.･･･
- 毎朝あなたの身体に痩せるエンジンをかける!若々しい本来の姿を取り戻す秘訣を公開!!2024年08月03日耐え抜くダイエットははもういらない!ダイエット成功率99%の食事法と成功しかないサポートで一生太らない食生活へ･･･ら身体を疲れさせる原因なんです 朝から血糖値が爆上がりしてインスリンの大量･･･一瞬快楽を覚えますが 疲労感・眠気に襲われ翌日再び同じ時間にスイー･･･
- 糖質制限ダイエット〈デメリット３選〉2024年08月03日＼小顔コルギ専門店発信/小顔とコルギのはなし･･･栄養素◯糖質◯タンパク質◯脂質の中から血糖値を上昇させる原因となる「糖質量･･･リットがあるんです△１)頭痛や眠気原因は厳しい糖質制限によって「低･･･
- やっちゃダメ△危険なダイエット５選2024年08月03日＼小顔コルギ専門店発信/小顔とコルギのはなし･･･糖症」を引き起こしやすくなり△頭痛 △眠気 △倦怠感 △思考力の低下など･･･ト方法食前にデザートを食べると血糖値が上昇し満腹感が得られるため、そ･･･
- 身体の変化2024年08月03日a--san21のブログロも元気になっていいことづくしです🌸🌸今日も生穀菜食頑張ってます🌻🌻血糖値の上昇が緩やかなのか食後の眠気や倦怠感がなくなりました☺️🌼
- 血糖バク上がり2024年08月03日スピカノホンネブログ･･･3日だし冷蔵庫に入ってるから早く食べなきゃと思い食べた。朝食後に少し したら血糖値がたぶん上がってしまって眠気がひどい。1時間ぐらい寝たかなぁ?30分3･･･
- 超加工食品は睡眠の質の低下につながる2024年08月02日加藤 豪(Go Kato)･･･は広く蔓延している問題で、日中の危険な眠気を引き起こす可能性があり、特に･･･食事のグリセミック指数(食品が血糖値をどれだけ速く上昇させるかの指標･･･
- 眠いダルい日つづく2024年08月02日~人生MAX87㎏からフィットネスライフへ~･･･焼かずに、レンチン。焼いた方が5倍美味しい。焼くとこんな感じ↓今週、仕事中の眠気が強い。カーボ増やしたから…昼は血糖値急上昇する内容ではない。それに、食･･･
- ピザが食べたくて…2024年08月02日30代妊娠糖尿病→糖尿病境界型の血糖値ブログ･･･T 2024/4/24 糖負荷検査結果血糖値のまとめ記事 2024/3.4･･･きませんでしたが、終日倦怠感と眠気があり料理も全くできず、、更にし･･･
